Postoji nekoliko načina da povećate svoje dostojanstvo bez upotrebe dodatnih sredstava. Ovo su posebne biljke za penis, vježbe, masažu i masturbaciju. Svaki od njih je efikasan na svoj način. Mogu se međusobno kombinovati.
Sodu bikarbonu možete koristiti i za rast penisa.
Ove su metode prirodne i praktički nemaju kontraindikacija te se preporučuju muškarcima bilo koje dobi.
Prije početka nastave posavjetujte se sa stručnjakom. Pogotovo ako imate problema s erekcijom i libidom. Možda vam je potrebna kompetentna medicinska pomoć i dodatna istraživanja.
Vježbe
Možda jedan od najefikasnijih načina za povećanje penisa. Redovne vježbe, slične kondicijskim, poboljšavaju cirkulaciju i protok krvi u penis. Rezultat će biti povećana erekcija i povećana muškost.
Glavni principi izvođenja vježbi:
- Prethodno "zagrijavanje" penisa.
- Prisutnost maziva.
- Bez boli ili nelagode.
- Oprez.
- Redovna obuka.
Postoji nekoliko vrsta vježbi za povećanje duljine ili debljine penisa i poboljšanje erekcije.
Najpopularnija vježba za povećanje dužine jelqing.
Tokom jelkinga, penis bi trebao biti oko 50-60% uspravan. Savijte kažiprst i palac u prsten. To se naziva OK snimanje. Počevši od baze penisa, gurnite prsten prema glavi. Brzo promijenite ruku, držeći jasan i brz ritam. Ponovite vježbu. U jednom ciklusu morate napraviti oko 100 pokreta. Vrijeme vježbe za početnike je oko 10 minuta.
Isprobajte ULI vježbu za povećanje debljine penisa. Za njegovu izvedbu potrebno je da je penis 100% uspravan. Čvrsto stisnite penis prstenom ili rukom što je moguće bliže bazi. Popravite 30-60 sekundi.
Bolje je odabrati skup vježbi za sebe. Tako možete postići maksimalni učinak i "pumpati" svoje dostojanstvo.
Masaža
Masažu penisa najbolje je kombinirati s redovnim vježbama. Idealan je za završetak treninga. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, potiče rast penisa i opušta se. Također smanjuje osjetljivost penisa, što dovodi do povećanja trajanja spolnog odnosa.
Započnite masažu u opuštenom stanju.
Ne biste trebali biti ljuti, zabrinuti ili zabrinuti. Morate biti sigurni da vas niko neće ometati pola sata.
Predstavljamo najpopularnije tehnike masaže penisa:
- Stisnite neerekcionirani penis šakom i kružnim pokretima cijelom dužinom. Ponovite 15-20 puta.
- Desnom rukom čvrsto stisnite opušteni penis i nježno se odmaknite od sebe. Ponavljajte nekoliko minuta, postupno povećavajući. Neka vaš penis odmara 10-15 minuta.
Ako koristite masažu kao neovisnu tehniku povećanja penisa, morate prvo zagrijati penis toplim ručnikom. Redovno radite masažu i rezultat neće dugo čekati.
Masturbacija
Vjeruje se da pravilna tehnika masturbacije pomaže u povećanju penisa. Kompetentna masturbacija podsjeća na posebne vježbe za penis. Jedina razlika je u prisutnosti seksualnog oslobađanja.
Pravilna masturbacija može povećati, na primjer, glavu penisa. Da biste to učinili, uhvatite glavu uspravnog penisa i stisnite je dovoljno jako 30 sekundi. Vježbu nastavite nekoliko puta.
VAŽNO: Seksolozi savjetuju da se ne upuštate u masturbaciju. Dobra je samo kao otpuštanje u rijetkim slučajevima, i ni u kojem slučaju ne smije zamijeniti seks s partnerom.
Muškarci koji vjeruju da im je penis premali pokušavaju se maksimalno povećati. Oni koriste:
- sprejevi;
- masti i kreme;
- posebne vježbe za penis;
- pilule;
- hormonska terapija;
- hirurška intervencija.
Gelovi i masti koje je potrebno nanijeti prije intimnosti brzo će i lako pomoći povećati penis kod kuće. Njihov učinak je trenutačan, u roku od nekoliko minuta vaše dostojanstvo će postati malo duže i deblje. No, nakon jedne primjene masti, penis će se brzo vratiti u svoju prirodnu veličinu.
Važno: Penis nije kost ili mišić. Ovo je poseban, vrlo složen organ, doslovno prožet krvnim žilama. Zbog protoka krvi on trenutno povećava volumen.
Mnogo je važnije povećati penis doživotno, a ne nekoliko sati, mnogi muškarci sanjaju o tome. Dodavanje zauvijek nekoliko centimetara penisu neki muškarci dobivaju uz pomoć:
- vježbe;
- hormonska terapija;
- biološki aktivni aditivi;
- vježbe s pumpom i produžetkom.
Za postizanje učinka potrebno je osigurati redovito liječenje i čekati rezultat u roku od šest mjeseci. Već nakon nekoliko mjeseci moći ćete primijetiti promjene u količini muškosti.
Službena medicina tvrdi da je povećanje penisa gotovo nemoguće. Muškarci se rješavaju svojih kompleksa zbog svoje male veličine isključivo samohipnozom, povećanim libidom i erekcijom.
Postoji nekoliko popularnih načina za povećanje penisa kod kuće na internetu i sluhu. Pogledajmo one najpopularnije i shvatimo što funkcionira, a što je samo marketinški trik za očajnike.
Da, da, dobro ste čuli i niste razmišljali. Možete povećati svoj penis običnom sodom bikarbonom.
Neki alternativni stručnjaci preporučuju uzimanje 150 ml vode dnevno sa žličicom sode bikarbone razrijeđene u njoj.
Takvo rješenje povoljno djeluje na organizam, uklanja toksine i time poboljšava kvalitetu i trajanje snošaja. Međutim, nema pouzdanih podataka koji potvrđuju povećanje penisa nakon uzimanja otopine sode.
Drugi način povećanja penisa sodom bikarbonom je kupanje u toplim kupkama. Uzimamo isto rješenje, o kojem smo maloprije govorili, i stavljamo muški spolni organ u njega 2-5 minuta. Postupak je poželjno izvesti sat - 40 minuta prije snošaja.
Djelovanje ove metode posljedica je poboljšanja cirkulacije krvi i vazodilatacije u penisu. Odnosno, tijekom erekcije možete očekivati povećanje svoje uobičajene veličine za jedan do dva centimetra po dužini i isto po širini. Vrijedi uzeti u obzir da je redovitost toplih kupki sa sodom važna, jer je učinak privremen i ništa se neće dogoditi odjednom.
Lukavi naučnici izumili su nevjerojatan uređaj - posebnu pumpu za povećanje penisa kod kuće.
Pumpa radi zbog vakuuma i koristi se ne samo za povećanje veličine penisa kod muškaraca, već i za različite bolesti, na primjer, erektilnu disfunkciju, nakon operacije na prostati ili rehabilitacije nakon terapije zračenjem. Općenito, čista korist i ništa više.
Kao i kod svakog treninga, trebali biste započeti zagrijavanjem. Zagrijavanje penisa minimizira vjerovatnoću ozljeda. Stoga, prije nego započnete s tehnikom masaže, morate se toplo istuširati, a zatim zamotati penis u krpu navlaženu toplom vodom na 5 minuta. Ova manipulacija će opustiti ćelije muškog organa.
U tom slučaju trebate obratiti pažnju na činjenicu da temperatura vode ne smije stvarati osjećaj nelagode. Neki muškarci radije umoče falus u posudu s toplom vodom, čime zamjenjuju oblog ručnikom. Opušten i mekan penis bit će pokazatelj uspješne pripreme.
Nakon zagrijavanja počinju izvoditi vježbe koje liče na osebujnu tehniku "mužnje" muškog spolnog organa. Važno je pratiti stepen erekcije koji bi trebao biti na nivou od 50-70%. Pri niskim stopama, učinkovitost tehnike bit će blizu nule, a pri visokim brzinama samo će se jačina zvuka povećati. Također se ne preporučuje započeti vježbanje odmah nakon ejakulacije zbog smanjenja nivoa testosterona u tijelu.
- nakon postizanja potrebne razine erekcije, koža falusa podmazuje se intimnim gelom ili kremom proizvedenom na prirodnoj osnovi, što će izbjeći pojavu ozljeda;
- penis je omotan oko kažiprsta i palca pri dnu prstenom;
- prsten dobijen od prstiju se sabije i odvede do glave u roku od 4-6 sekundi;
- u ovom trenutku penis se rasteže, koji će u rastegnutom stanju biti okomit na stidnicu (paralelno s podom, ako se vježbe izvode stojeći);
- kada je hvat, na primjer, prstiju desne ruke na glavi, baza falusa se presreće prstima slobodne ruke i manipulacija se ponavlja (postiže se jedan potpuni ciklus).
Naizmjenični rad šaka trebao bi biti simetričan s jednakim pritiskom na trup falusa, što će isključiti vjerojatnost razvoja zakrivljenosti i asimetrije. Ako se tijekom vježbe razina erekcije počne naglo povećavati, preporučuje se kratka pauza dok uzbuđenje ne padne na potrebnu vrijednost.
- u prvom mjesecu se izvodi 100 ciklusa po treningu, stepen obujma prstiju je lagan, pauze se organizuju svaki drugi dan;
- u naredna tri mjeseca izvodi se do 200 ciklusa po treningu, stepen obujma prstiju je prosječan, pauze se organizuju svaki treći dan;
- nakon četiri mjeseca izvodi se od 200 ciklusa po treningu, stupanj obujma prstiju postaje dovoljno jak (bez boli), pauze se organiziraju svaki treći ili četvrti dan.
Šta trebate znati o masaži za muškog člana?
Najpoznatije tehnike masaže koje čovjeku omogućuju povećanje penisa su one koje su nam stigle iz arapskih zemalja (jelqing). Tajne za efikasno produžavanje i zgušnjavanje falusa prenosile su se s generacije na generaciju. Stoga se jelqing i dalje aktivno koristi. Tijekom vježbanja tkiva falusa dobivaju mikrotraume.
Paralela se može povući s odlaskom u teretanu. Na primjer, odlazak u teretanu neophodan je za povećanje mišićne mase. Svakim novim posjetom simulatoru stvaramo opterećenje za svoje mišiće, koje su im potrebne za održavanje dobre forme i rast novih tkiva. Nešto slično primjećuje se i pri izvođenju masaže penisa.
Što se tiče učinkovitosti djedove metode povećanja penisa, sve je individualno. Nažalost, tehnike masaže ne dopuštaju vam da vizualno povećate svoj penis u roku od nekoliko sedmica. Kao što praksa pokazuje, uz pravilan pristup, vidljiv rezultat postiže se u roku od šest mjeseci. Stoga muškarci često odbijaju izvesti tehniku povećanja penisa nakon nekoliko tjedana ili mjeseci, jer nisu zadovoljni sporim tempom povećanja parametara penisa.
Koja je metoda pouzdanija?
Naravno, djedov način povećanja penisa ne može se nazvati munjevitom, ali njegova popularnost je i dalje direktan dokaz da zaista djeluje. U slučaju korištenja muškog kremastog gela, prema recenzijama, postoji značajno povećanje učinkovitosti tehnike masaže.
- povećava dužinu i debljinu penisa;
- pojačava libido;
- smanjuje rizik od seksualne disfunkcije;
- čini erekciju stabilnijom;
- povećava osjetljivost glave;
- omogućuje kontrolu ejakulacije.
Jeste li odlučili pokušati povećati svoju muškost? Prije nego što odaberete način rješavanja problema, pokušajte se obratiti specijalistu andrologu ili seksologu.
To se posebno odnosi na muškarce sa niskim libidom i poteškoćama s erekcijom. Možda vam je potrebna dodatna dijagnostika i kompetentan tretman. Nakon savjetovanja s liječnikom, možete odabrati siguran i prikladan način za povećanje penisa.
Masti i gelovi
Možda najčešća metoda među muškarcima svih dobi. Masti i gelovi imaju mnogo prednosti:
- jednostavnost upotrebe;
- trenutni efekat;
- lokalno djelovanje bez prodora u opći krvotok;
- pristupačna cijena;
- nema kontraindikacija, osim alergijskih reakcija.
Korištenjem gelova, krema, posebne hrane, dodataka prehrani i pilula možete postići stimulaciju protoka krvi, poboljšanje erekcije, produženje intimnog odnosa i općenito bolju samokontrolu tijekom seksa. Takve metode povećanja penisa kod kuće stvaraju uvjete za rast umjesto da ga stimuliraju.
Baveći se posebnim vježbama, složenim vrstama masaže, redovitim jelkingom i vješanjem, možete računati na rast dužine i opsega penisa, ali prilično sporo.
Ali kako povećati svoj penis kod kuće i postići trajan rezultat bez negativnih posljedica? Stručnjaci i androlozi snažno preporučuju korištenje visokokvalitetnih produživača uparenih s nosilima te upotpunjavanje i konsolidaciju rezultata - korištenje pumpi i hidrauličnih pumpi kao pomoćnih uređaja.
- Nedostatak hemijskih efekata na organizam. Mnogi se muškarci plaše piti tablete ili koristiti masti upravo zbog straha od nuspojava.
- Nedostatak nelagode, boli i grube sile na penisu.
- Nedostatak materijalnih troškova. Nema potrebe ništa kupovati, nema dodatnih sredstava koja su često skupa.
- Efikasnost i sigurnost. Kompetentni treninzi omogućit će vam ne samo povećanje penisa, već i poboljšanje erekcije i produženje orgazma.
Zaista možete povećati svoje dostojanstvo bez masti, bez operacije, bez ičega samostalno i bez financijskih troškova! Mnogi muškarci su uspjeli! Započnite odmah!
Kako povećati član po staromodnoj metodi
U suvremenom svijetu plastične kirurgije operacije povećanja duljine i širine penisa postale su vrlo popularne. Pogledajmo kako se to radi i općenito, zašto.
Falloprotetika je indicirana za muškarce s erektilnom disfunkcijom i bilo kojim bolestima (urođenim ili stečenim) koje mogu utjecati na sposobnost spolnog odnosa.
Sve proteze odabiru se pojedinačno i, ovisno o vrsti i cijeni, imaju svoje karakteristike. Tako su posljednja generacija proteza posebne napuhavajuće i hidraulične proteze, koje se unose u kavernozna tijela i obavljaju izgubljene funkcije.
Dvije vrste injekcija se koriste za povećanje širine i volumena penisa.
Prvi je uvođenje vlastitog masnog tkiva u penis i naziva se lipolifting. Nevjerojatno sigurna i brza metoda, rehabilitacija ne traje više od nekoliko dana.
Druga vrsta injekcija je punjenje hijaluronskom kiselinom. Uz pomoć štrcaljke s mikroiglom u penis se ubrizgava poseban gel koji ispunjava prostor ispod kože i povećava volumen penisa po cijeloj dužini za 1-2 cm.
Ligamentotomija - ovo je naziv operacije za povećanje dužine muškog penisa rezanjem potpornog ligamenta penisa. U modernoj medicini koristi se laser koji presijeca poseban ligament koji drži penis u perinealnoj regiji.
Tako možete povećati duljinu penisa za 3-5 cm, a sama operacija neće trajati više od 15 minuta.
Mali penis ne zadovoljava svakoga i ovaj problem ne biste trebali shvatiti samo kao "nemogućnost upotrebe". Ne biste trebali pitati bilo koga o tome kako povećati penis kod kuće - većina je skeptična prema takvim poduhvatima. Međutim, skepticizam je uzaludan - znanstveni napredak dovodi do pojave sve učinkovitijih načina i metoda povećanja penisa kod kuće.
Priča se da se u samo 2 mjeseca zadovoljstva uz pomoć vrlo uskog otvora, muški spolni organ može smanjiti. Takva izjava teško da je istinita, ali povećanje veličine definitivno nije mit. Sustavna provedba ciljanih akcija, posebno posebnih vježbi, učinkovitih alata i provjerenih sredstava, uskoro će vam omogućiti da sami odgovorite na pitanje je li moguće povećati člana kod kuće. I ovaj će odgovor biti potvrdan, ali samo uz pravi pristup.
Narodni lijekovi
Na internetu nalazimo mnogo članaka o tome kako povećati penis kod kuće pomoću narodnih lijekova i metoda. Međutim, učinkovitost alternativne medicine je upitna, iako pregledi nekih muškaraca koji su se odlučili za "djedove" eksperimente govore o pozitivnom rezultatu.
Koliko brzo možete povećati svoj penis?
Učinkovitost pokušaja povećanja penisa kod kuće ovisi isključivo o vašoj predanosti i snazi volje. Ako je za vas ovo više plus nego minus, onda ćete definitivno postići rezultat.
VAŽNO: ne očekujte trenutni učinak od nezavisnih tehnika povećanja penisa. Prvi rezultat ćete primijetiti tek nakon 4-5 mjeseci redovnog vježbanja.
Glavni kriterij efikasnosti kućnih metoda je stabilnost i tehnika treninga. Prije nego što krenete u neovisno povećanje penisa, proučite teoretske preporuke, pogledajte video zapise s treninga. To će vam pomoći da izbjegnete greške i usavršite ispravnu tehniku.
Nakon 3-4 mjeseca stabilnog vježbanja osjetit ćete poboljšanje erekcije i primijetiti povećanje penisa za najmanje 1-2 cm. To je značajan rezultat, posebno s obzirom na odsustvo zdravstvenih rizika i financijskih ulaganja.
Često se muškarci odlučuju za posebne vježbe. Ova metoda je što prirodnija i ne zahtijeva dodatna ulaganja. Njegov glavni nedostatak je nedostatak brzog efekta.
Mnogi muškarci prestaju vježbati nakon nekoliko sedmica, vjerujući da nisu učinkoviti. To nije u redu. Istraživanja potvrđuju da se penis povećava tek nakon 4-5 mjeseci redovne i kompetentne prakse!
Glavna stvar je odabrati vježbe koje su vam potrebne i osposobiti ih za pravilno izvođenje. Koristite mazivo i pronađite svoju idealnu snagu erekcije. To bi trebalo biti uslovno 50-60%.
Samo ako su ispunjeni svi uvjeti i redovita vježba, možete povećati svoj penis za 1-2 cm u nekoliko mjeseci. Rezultat će vam ostati zauvijek!
Morate shvatiti da svaki način povećanja ima različitu cijenu. Da biste bili što informiraniji, saznajte koliko košta povećanje penisa svakom od navedenih metoda.
Kako to brzo postići prije spolnog odnosa?
Narodni lijekovi
Ako želite povećati penis neposredno prije spolnog odnosa, pomoći će vam nekoliko alata. Najsigurnije su lokalne masti i gelovi. Oni će poboljšati vašu erekciju i povećati vaš penis.
Trenutno povećanje penisa može se postići i posebnim pilulama. Moraju se popiti nekoliko minuta prije intimnosti. Zapamtite da postoje mnoge kontraindikacije za njihovu uporabu!
Važno: Prilikom odabira metode povećanja penisa vodite se, prije svega, načelima sigurnosti. Nekoliko centimetara koje uspijete "dodati" nikako ne vrijede ozljede, problemi s krvnim žilama i erekcijom.
Redovne i pažljive metode utjecaja na penis mogu imati trajan učinak bez štete po zdravlje. Budite strpljivi dok čekate rezultat! Budite zdravi i seksi!